Кажется, что это очень просто — устроился на солнышке, и загораешь. Однако лучше соблюдать правила в этом деле, чтобы не столкнуться потом со всеми прелестями солнечных ожогов.
Группа риска: кому следует быть особенно осторожным
Но сначала давайте поговорим о группе риска. В нее входят люди, которым загорать нужно с особой осторожностью. Это все обладатели светлых и рыжих волос, те, у кого на теле много веснушек. Также вы входите в эту группу, если прежде уже несколько раз сильно обгорали.
Так как загар старит кожу, женщинам в возрасте лучше вообще не загорать — ни на пляже, ни в солярии. Воспользуйтесь средствами для моментального загара, одновременно ухаживающими за кожей. Отдавайте предпочтение профессиональной косметике, ведь ее формулы тщательно тестируются, а, значит, эффект и безопасность практически гарантированы! Рекомендуем косметику Academie купить которую можно в салонах красоты и на сайте официального интернет-магазина. Их линия Bronzexpress – просто находка для любителей автозагаров!
А теперь перейдем к правилам загара:
- За две недели до предполагаемой поездки на пляж следует прекратить все пилинговые процедуры. Пилинг разрушающе воздействует на верхний слой кожи (собственно, в этом его суть), что сделает ее более восприимчивой к УФ-лучам.
- В период загорания тоже не делайте пилинг до тех пор, пока загар не ляжет ровно;
- Первый сеанс инсоляции должен быть не больше пяти минут. Если превысите это время, вероятность обгореть очень велика!
- Не пытайтесь спрятаться от солнца под водой. Ультрафиолетовые лучи проникают на полтора метра в воду, поэтому и под водой вы продолжаете загорать.
- Отправляясь на пляж, не пользуйтесь духами: эфирные масла, которые в них содержатся, могут увеличить чувствительность кожи к солнцу. Пользуйтесь специальными солнцезащитными средствами. Фактор защиты (SPF), указанный на флаконе, расскажет вам о том, как долго и тщательно средство защищает кожу. Чем он выше – тем защита «крепче».
- Не используйте мыло непосредственно перед солнечными ваннами. Оно смывает с кожи естественный защитный барьер.
- Декоративная косметика на пляже неуместна и вредна. Она смешивается с пылью, потом, соленой водой и вызывает на коже раздражение.
- После загара примите прохладный душ, потом смажьте кожу увлажняющим кремом.
Если вы все же обгорели, лучшее средство от солнечных ожогов — кефир и простокваша. Не пытайтесь заменить их сметаной — она слишком жирная. Теперь, когда вы знаете правила, можете смело отправляться за красивым золотистым цветом кожи.
